Test de flujo
20 preguntas
3 minutos
¿Puedes lograr un estado de flujo?
El flujo es un estado de absorción completa; las personas se sienten enfocadas y desafiadas, casi perdiéndose en el tiempo y el espacio. Este test está diseñado para evaluar si has alcanzado un estado de fluidez durante una actividad determinada; tómalo con cierta experiencia en mente, por ejemplo, una actividad atlética, un proyecto de arte o un ejercicio intelectual.
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¿Para quién es este test?
Este test es para cualquier persona que quiera explorar su capacidad para entrar en un estado de flujo. Está diseñado para adultos y no pretende ser un diagnóstico.
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Cómo obtener ayuda
Si crees quete beneficiarías al hablar sobre tu concentración, objetivos o desafíos con un profesional, encontrar un psicólogo puede ser beneficioso. Busca uno en el Directorio de Psychology Today.
Fuentes
Elnes, M. and Sigmundsson, H. The General Flow Proneness Scale (GFPS).
Jackson, S.A., and Marsh, H.Flow State Scale (FSS).
Rheinberg, F., et al. Flow Short Scale (FSS).
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