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Test de pareja narcisista

20 preguntas
3 minutos

¿Tu pareja es narcisista?

Las personas con alto narcisismo exigen admiración, luchan por empatizar con los demás y, a menudo, arremeten cuando son criticadas, rasgos que dificultan, si no imposibilitan, las relaciones saludables. ¿Tu pareja muestra rasgos narcisistas? Haz esta test para ver dónde aterriza tu pareja.

Usando las instrucciones siguientes, responde las preguntas basándote en qué tanto estás de acuerdo o en desacuerdo con las siguientes frases.

Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Neutral
Totalmente de acuerdo
De acuerdo
1. Mi pareja se enoja cuando no estoy de acuerdo con lo que quiere.
En desacuerdo
De acuerdo
2. Cuando salimos, mi pareja parece esperar un trato especial de todas las personas que conocemos.
En desacuerdo
De acuerdo
3. A menudo se queja de que su talento no es reconocido.
En desacuerdo
De acuerdo
4. Mi pareja está feliz de compartir el centro de atención con los demás.
En desacuerdo
De acuerdo
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5. Siento que mi pareja prioriza sus sentimientos sobre los míos.
En desacuerdo
De acuerdo
6. Sé que puedo confiar en mi pareja para recibir apoyo emocional.
En desacuerdo
De acuerdo
7. Mi pareja hace que cada problema que encontremos parezca culpa mía.
En desacuerdo
De acuerdo
8. Mi pareja parece encantada cuando otras personas fracasan.
En desacuerdo
De acuerdo
9. Ser criticado, aunque sea levemente, hace que mi pareja arremeta.
En desacuerdo
De acuerdo
10. A mi pareja no parece importarle mucho cuando estoy molesta.
En desacuerdo
De acuerdo
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11. Mi pareja nunca asume la responsabilidad cuando las cosas salen mal.
En desacuerdo
De acuerdo
12. Nunca siento que soy lo suficientemente buena para mi pareja.
En desacuerdo
De acuerdo
13. Mi pareja a menudo se queja de que no se le trata tan bien como merece.
En desacuerdo
De acuerdo
14. Ser famoso haría que mi pareja se sintiera incómoda.
En desacuerdo
De acuerdo
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15. Cree que solo las personas "especiales" pueden entenderlo/a.
En desacuerdo
De acuerdo
16. Mi pareja se enfurruña cuando siente que no le estoy prestando suficiente atención.
En desacuerdo
De acuerdo
17. Puedo ver que mi pareja manipula a los demás para salirse con la suya.
En desacuerdo
De acuerdo
18. Actúa como si las reglas no se aplicaran a él/ella.
En desacuerdo
De acuerdo
19. Cuando logro algo grande, mi pareja se pone celosa.
En desacuerdo
De acuerdo
20. Puede ser extremadamente encantadora/encantador cuando quiere serlo.
En desacuerdo
De acuerdo
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¿Para quién es este test de pareja narcisista?

Este test es para cualquier persona que quiera determinar si su pareja romántica muestra rasgos narcisistas. Está diseñado para adultos y no tiene la intención de ser diagnóstico. 

 

 

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Cómo obtener ayuda con una pareja narcisista

Si crees que tu pareja muestra señales de narcisismo, buscar la ayuda de un psicólogo puede ser beneficioso. Encuentra un profesional cerca de ti en el Directorio de Psychology Today.

 

Fuentes

  • Back, M.D., et al. Narcissistic Admiration and Rivalry Questionnaire (NARQ).
  • Raskin, R. and Terry, H. Narcissistic Personality Inventory (NPI).
  • Schoenleber, M. et al. Brief Pathological Narcissism Inventory (B-PNI).