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Test de locus de control

20 preguntas
3 minutos

¿Crees que tienes poder sobre tu vida?

Si crees que la mayor parte de lo que sucede en tu vida está fuera de tu control, se podría decir que tienes un locus de control externo. Si crees que tienes el poder de dirigir tu vida y establecer tu propio destino, es posible que tengas un locus de control más interno. Descubre dónde aterrizas y qué podría significar para tu vida.

Usando la clave a continuación, responde las preguntas en función de qué tan de acuerdo o en desacuerdo estás con la afirmación.

Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Neutral
Totalmente de acuerdo
De acuerdo
1. Si no puedo hacer algo bien la primera vez, sigo intentándolo hasta que lo logre.
En desacuerdo
De acuerdo
2. La herencia es el factor principal que determina la personalidad de una persona.
En desacuerdo
De acuerdo
3. Puedes superar una mala primera impresión y terminar llevándote bien con alguien.
En desacuerdo
De acuerdo
4. No me gusta planificar con demasiada antelación porque nunca se sabe qué va a pasar.
En desacuerdo
De acuerdo
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5. Me aseguro de hacerme todas las pruebas médicas recomendadas para alguien de mi edad.
En desacuerdo
De acuerdo
6. A veces, cuando te enfrentas a una decisión difícil, es mejor tirar una moneda al aire.
En desacuerdo
De acuerdo
7. Recuperarse de una enfermedad depende principalmente de la suerte.
En desacuerdo
De acuerdo
8. Las personas pueden superar una infancia difícil si trabajan duro.
En desacuerdo
De acuerdo
9. Una carrera exitosa depende principalmente de estar en el lugar correcto en el momento correcto.
En desacuerdo
De acuerdo
10. La inteligencia es innata.
En desacuerdo
De acuerdo
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11. La mayor parte del tiempo, en la mayoría de las áreas de mi vida, siento que tengo el control.
En desacuerdo
De acuerdo
12. Alguien que en general es feliz y positivo probablemente ha tenido una vida fácil.
En desacuerdo
De acuerdo
13. Cualquier ciudadano comprometido puede tener influencia en su gobierno.
En desacuerdo
De acuerdo
14. No puedes evitar tu destino.
En desacuerdo
De acuerdo
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15. Puedes cambiar tu personalidad si trabajas en ello.
En desacuerdo
De acuerdo
16. No hay nada que puedas hacer para evitar enfermarte.
En desacuerdo
De acuerdo
17. La gente que tiene una vida miserable generalmente puede culpar a sus padres.
En desacuerdo
De acuerdo
18. Si veo algo injusto, trato de cambiarlo.
En desacuerdo
De acuerdo
19. La suerte no existe.
En desacuerdo
De acuerdo
20. Cuando las personas tienen problemas, generalmente es por sus propios errores.
En desacuerdo
De acuerdo
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¿Para quién es este test?

Este test está dirigido a cualquier persona que sienta curiosidad por su personalidad o esté preocupada por su sensación de control sobre su vida. Este test no pretende ser diagnóstico.

Respetamos tu privacidad - mira cómo protegemos la información que proporcionas cuando tomas este test.

Cómo obtener ayuda

Si crees que este aspecto de tu personalidad te está frenando a nivel personal o profesional, puedes hablar con un profesional de la salud mental sobre formas de cambiar tu comportamiento. Puedes encontrar uno cerca de ti en el Directorio de Psychology Today.

Fuentes

Kassianos, Symeou, & Ioannou. The Multidimensional Health Locus of Control scales.

Rotter, Julian B. The Locus of Control Scale.

Scherer, M., et al. The Self-Efficacy Scale: Construction and validation.

Schwarzer, R. and M. Jerusalem. The General Perceived Self-Efficacy Scale

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