Test de establecimiento de metas
20 preguntas
3 minutos
¿Puedes establecer metas de manera eficaz?
Establecer metas es una habilidad importante; determina el rumbo de nuestra vida, desde la carrera profesional y los pasatiempos hasta las relaciones y el crecimiento personal. Algunas personas pueden establecer y lograr sus objetivos fácilmente, mientras que otras tienen dificultades para hacerlo. Haz este test para ver en qué parte del espectro te encuentras.
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¿Para quién es este test?
Este test está destinado a cualquier persona que quiera evaluar su capacidad para establecer metas. Está diseñado para adultos y no pretende ser un diagnóstico.
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Cómo obtener ayuda
Si crees que te resultaría beneficioso hablar de tus metas con un profesional, puede resultarte beneficioso buscar un psicólogo. Busca uno en el Directorio de Psychology Today.
Fuentes
Dowson, M., et al. Goal Orientation and Learning Strategies Survey (Goals-S).
Duckworth, A., et al. Grit: Perseverance and Passion for Long-Term Goals.
Gaumer Erickson, A. S., et al. Goal Setting Questionnaire.
Ryan, R. M., et al. Intrinsic Motivation Inventory (IMI).
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