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Test de hipocrondría

20 preguntas
3 minutos

¿Tienes ansiedad por enfermedad (hipocondría)?

Aunque el término hipocondría todavía se usa a menudo, la etiqueta oficial de acuerdo con el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales es trastorno de ansiedad por enfermedad o hipocondría. Una persona con hipocondría está obsesionada con tener una enfermedad grave o la posibilidad de desarrollarla. Mira dónde caes en esta escala.

Usando las instrucciones siguientes, responde las preguntas basándote en qué tanto estás de acuerdo o en desacuerdo con las siguientes frases.

Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Neutral
Totalmente de acuerdo
De acuerdo
1. Me preocupo mucho por mi salud.
En desacuerdo
De acuerdo
2. Mi médico dice que estoy sano/a, pero sé que no lo estoy.
En desacuerdo
De acuerdo
3. Veo al médico con frecuencia con quejas físicas.
En desacuerdo
De acuerdo
4. A menudo investigo mis síntomas en línea en exceso.
En desacuerdo
De acuerdo
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5. Tengo buena salud; no me inquieto.
En desacuerdo
De acuerdo
6. La ansiedad por mi salud interrumpe mi vida diaria.
En desacuerdo
De acuerdo
7. Estoy preocupado/a por la enfermedad y la muerte.
En desacuerdo
De acuerdo
8. Todavía me siento ansioso/a después de recibir un certificado de buena salud.
En desacuerdo
De acuerdo
9. No me molestan los pequeños dolores que tengo.
En desacuerdo
De acuerdo
10. La gente dice que estoy sano/a cuando sé que no lo estoy.
En desacuerdo
De acuerdo
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11. Mi médico dice que estoy malinterpretando las sensaciones corporales normales.
En desacuerdo
De acuerdo
12. Mis amigos dicen que hablo demasiado sobre mis síntomas.
En desacuerdo
De acuerdo
13. A menudo me preocupa tener una enfermedad mortal.
En desacuerdo
De acuerdo
14. Con frecuencia reviso mi cuerpo en busca de señales de enfermedad.
En desacuerdo
De acuerdo
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15. Veo a mis médicos todo el tiempo; me preocupan muchas señales de mala salud.
En desacuerdo
De acuerdo
16. Noto muchos dolores y molestias regularmente.
En desacuerdo
De acuerdo
17. La gente dice que estoy preocupado/a por enfermedades.
En desacuerdo
De acuerdo
18. Evito muchas actividades por miedo a enfermarme.
En desacuerdo
De acuerdo
19. No puedo dejar de pensar en tener una enfermedad grave.
En desacuerdo
De acuerdo
20. Mi médico me tranquiliza sobre mi buena salud.
En desacuerdo
De acuerdo
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¿Para quién es este test?

Este test es para cualquier persona que quiera examinar si tiene hipocondría o ansiedad por enfermedad. Está diseñado para adultos y no pretende ser un diagnóstico. 

Respetamos tu privacidad - mira cómo protegemos la información que proporcionas cuando tomas este test.

Cómo obtener ayuda

También puedes buscar la ayuda de un profesional de la salud; encuentra uno cerca de ti en el Directorio de Psychology Today.

 

Fuentes

Anxiety Sensitivity Index—Revised (ASI-R; Taylor & Cox)

Short Health Anxiety Inventory (SHAI)

The Health Anxiety Inventory: development and validation of scales for the measurement of health anxiety and hypochondriasis. Psychological Medicine.

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