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Test de administración del tiempo

20 preguntas
3 minutos

¿Qué tan bien usas tu tiempo?

Muchas personas sienten que no hay suficientes horas en el día. Pero, ¿estás usando el tiempo que tienes de manera eficiente? Haz este test para ver qué tan bien administras uno de los recursos más preciados de la vida.

Usando las instrucciones siguientes, responde las preguntas basándote en qué tanto estás de acuerdo o en desacuerdo con las siguientes frases.

Totalmente en desacuerdo
En desacuerdo
Neutral
De acuerdo
Totalmente de acuerdo
1. Establezco metas para lo que quiero lograr en los próximos días.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
2. Modifico mis metas de acuerdo con lo que sea necesario.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
3. Sé lo que quiero lograr durante la próxima semana.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
4. Me encuentro haciendo cosas para otros en lugar de trabajar en mis propias tareas.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
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5. En cualquier momento, puedo enumerar las cosas más importantes que deben hacerse en las próximas 24 horas.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
6. Me gusta determinar el orden en el que trabajaré en mis tareas.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
7. Rara vez cancelo planes.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
8. La noche anterior a la entrega de una tarea, todavía estoy trabajando en ella.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
9. Uso un calendario.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
10. Si tengo muchas tareas, creo que “hecho” es preferible a “bien”.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
Animashka/Shutterstock
11. Puedo estimar con precisión cuánto tiempo me llevará realizar una tarea.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
12. No me agobio con tareas triviales y sin importancia.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
13. Valoro mucho mi tiempo.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
14. Durante el día, a menudo no sé qué hacer a continuación.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
Animashka/Shutterstock
15. Soy puntual.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
16. Rara vez asumo demasiadas tareas al mismo tiempo.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
17. Tengo problemas para delegar tareas menos importantes, prefiero hacer las cosas yo.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
18. Pude estimar con precisión cuántas horas útiles dediqué la semana pasada.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
19. En un día típico, creo que la mayoría de las cosas que hago tienen un propósito.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
20. No tengo dificultad para terminar las actividades una vez que las he comenzado.
En desacuerdo
Totalmente de acuerdo
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¿Para quién es este test?

Este test está destinado a cualquier persona que quiera explorar sus habilidades de gestión del tiempo. Está diseñado para adultos y no pretende ser un diagnóstico.

Respetamos tu privacidad - mira cómo protegemos la información que proporcionas cuando tomas este test.

Cómo obtener ayuda

Si crees que tienes problemas con la gestión del tiempo, buscar la ayuda de un psicólogo puede resultar beneficioso. Encuentra un profesional cerca de ti en el Directorio de Psychology Today

Fuentes

Macan, T. H., Shahani, C., Dipboye, R. L., & Phillips, A. P. (1990). 
M., Balamurugan. (2013). Structure of Student Time Management Scale (STMS). 
Britton, B. K., & Tesser, A. (1991). 

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